Что включает в себя комплекс?
- Тренировки для тренажерного зала с видеосопровождением
- Питание составленное Ириной Гебековой (набор/похудение)
- Общий чат с куратором и участницами проекта
- Базовые знания о правильном питании
- Фитнес-рецепты, которые помогут разнообразить ваш рацион в подарок
- Комплекс по растяжке
Кому подходит комплекс?
- Курс подходит тем, кто не знает с чего начать изменение своего тела
- Тренировочный стаж 0
