Комплекс "Рельеф. Работа на качество тела"
Что включает в себя комплекс?
- Тренировки для тренажерного зала с видеосопровождением
- Питание составленное Ириной Гебековой
- Общий чат с куратором и участницами проекта
- Фитнес - рецепты
- Базовые знания о правильном питании
Кому подходит комплекс?
- Для тех, кто хочет похудеть и улучшить качество тела
- Для тех, кто хочет круглый год оставаться в форме
- Стаж тренировок 1 год+
- Для тех, кто прошел курс «Набор мышечной массы» или не хочет набирать мышечную массу, но стремится к качественному, подтянутому телу
- Так же подходит для опытных спортсменов/профессионалов
